من أجل صحتك

----------------------------------
Answer the phone by LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount ofOILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل

Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone forLONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after takingmedicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to theLAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة